WSPÓŁPRACA
ONLINE
WERSJA PODSTAWOWA
WSPÓŁPRACA
PODSTAWOWA
Chcesz osiągnąć swój cel siłowy, sylwetkowy, sprawnościowy lub po prostu zadbać o siebie, ale nie wiesz od czego zacząć i jakich kroków podjąć?
Współpraca online z trenerem personalnym to doskonałe rozwiązanie dla osób, które szukają indywidualnego podejścia, planu treningowego, planu żywieniowego, wytycznych, wsparcia, kontroli postępów i analizy ćwiczeń oraz stałego kontaktu.
Dzięki tej formie współpracy i dostępie do planów w arkuszach możesz cieszyć się postępami, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
1
Początek współpracy rozpoczyna się od ankiety informacyjnej oraz diagnostyki ciała online lub na żywo. Dzięki temu, będę mógł stworzyć plan treningowy oraz żywieniowy dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.
DIAGNOSTYKA, KONSULTACJA I ANALIZA POTRZEB
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?
2
TWORZENIE SPERSONALIZOWANEGO
PLANU TRENINGOWEGO
Następnie na podstawie zebranych informacji przygotuję szczegółowy plan treningowy, który uwzględnia Twoje cele, preferencje oraz harmonogram. Plan będzie zawierał ćwiczenia z filmikami demonstracyjnymi i krótkim opisem, ich częstotliwość, zakres pracy do wykonania, a także szczegółowe wytyczne, aby plan był zrozumiały i prosty do użytku.
Unikasz konieczności dojazdów na siłownię czy spotkań z trenerem, co oszczędza Twój cenny czas. Wszystkie materiały i konsultacje są dostępne w formie online, co jest niezwykle wygodne i pozwala na elastyczne dostosowanie treningów do Twojego harmonogramu, w dowolnym momencie i czasie.
OSZCZĘDNOŚĆ CZASU I WYGODA
Dzięki regularnym konsultacjom masz stały kontakt ze mną, gdzie kontroluję Twoje postępy, analizuję poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz dostarczam cennych wskazówek, abyś mógł osiągać jak najlepsze rezultaty.
PROFESJONALNE WSPARCIE I BEZPIECZEŃSTWO
Zapewnia plan treningowy dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb, celów i możliwości. Unikasz uniwersalnych programów, które nie zawsze przynoszą oczekiwane efekty. Dostosuje plan treningowy do Twoich specyficznych wymagań, biorąc pod uwagę Twoje cele, styl życia oraz poziom zaawansowania. Dzięki temu treningi są bardziej efektywne i bezpieczne.
INDYWIDUALNE PODEJŚCIE
DLACZEGO WARTO ZACZĄĆ?
NIE CZEKAJ NA DOBRĄ CHWILĘ
SKONTAKUJ SIĘ ZE MNĄ
Copyright © 2024 trenerposeydon.pl