POZNAJ MNIE BLIŻEJ
O MNIE
KIM JESTEM?
Mam na imię Dominik, choć wielu zna mnie jako Poseydon. Od ponad sześciu lat moją codziennością jest trening siłowy – zarówno w roli trenera personalnego, jak i zawodnika trójboju.
Ukończyłem liczne kursy z zakresu anatomii, biomechaniki i zaawansowanych metod treningowych, ale to praktyka – praca z ludźmi – daje mi najwięcej wiedzy i inspiracji.
Specjalizuję się w treningu siłowym opartym na świadomym ruchu i maksymalizacji efektów. To podejście sprawdza się zarówno u osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, jak i tych, które chcą wejść na wyższy poziom formy.
W zależności od Twojego celu – dobieram indywidualny plan i narzędzia treningowe na podstawie Twojej historii, trybu życia i realnych możliwości.
Dowiedz się jak wyglądała moja historia, co mnie napędza i jakie wartości stoją za tym, co robię.
moja historia
Przez te wszystkie lata trening stał się nie tylko moją pasją i codziennością, ale też drogą, dzięki której zrozumiałem, jak wielką wartość niesie praca z ludźmi i jak ważna jest rzetelna wiedza, zaangażowanie i naturalne podejście.
2024 - 2025
BUDUJE SPOŁECZNOŚĆ I MARKĘ OSOBISTĄ
Udział na pierwszych zawodach trójbojowych był dla mnie momentem przełomowym. Rywalizacja sportowa pokazała mi, jak wiele znaczy konsekwencja i cierpliwość. To doświadczenie stało się potężnym impulsem do dalszego rozwoju – zarówno jako zawodnika, jak i trenera.
2022 - 2023
STARTY W TRÓJBOJU I CIĄGŁY ROZWÓJ
Zrozumiałem, że trening siłowy to dla mnie nie tylko własny rozwój – to narzędzie, dzięki któremu mogę realnie pomagać innym. Pierwsze współprace z podopiecznymi pokazały mi jak duże znaczenie może mieć profesjonalne wsparcie w procesie zmiany.
2022
PIERWSZE KROKI JAKO TRENER
Po początkowej fascynacji przyszła potrzeba zrozumienia, jak działa ciało i jak trenować mądrzej. Sięgnąłem po książki o anatomii i treningu siłowym, zacząłem śledzić doświadczonych trenerów i analizować ich podejście.
2020-2021
POCZĄTKI PASJI I NAUKI
Moja historia z siłownią zaczęła się za namową kolegi. Nie miałem doświadczenia, ale już po miesiącu poczułem efekty – zauważalna poprawa sylwetki i wzrost siły. To był impuls, który zapoczątkował coś większego.
2019
PIERWSZY KONTAKT Z SIŁOWNIĄ
Przygotowuje zawodników do startów, prowadzę ich przez cały proces – od pierwszego cyklu treningowego aż po ostatnie podejście na pomoście.
Skupiam się nie tylko na rozwoju siły w przysiadzie, wyciskaniu i martwym ciągu, ale też na dopracowaniu techniki i sprawności ogólnej zawodnika. Każdy etap – od planowania sezonu po ostatni tydzień przed zawodami – ma znaczenie. Celem jest dobry wynik, który daje satysfakcję i rozwija jako zawodnika.
Pomagam również w aspektach praktycznych takich jak dieta i suplementacja, rejestracja na zawody, dobór kategorii, strategia ważenia i rozgrzewka.
PRZYGOTowuję
DO ZAWODÓW
W trójboju SIŁOWYM
CO MNIE MOTYWUJE?
MOJA MISJA
Moim celem jest gromadzić wokół siebie zaangażowanych ludzi, którzy dążą do dobrych wyników.
Wspólnie możemy osiągać imponujące rezultaty, inspirując się nawzajem do przekraczania własnych granic – w sporcie i w życiu.
MOJA WIZJA
Moją wizją jest stworzenie społeczności profesjonalistów, którzy – tak jak ja – wierzą w siłę świadomego treningu, pasję do procesu i ciągły rozwój.
Chcę budować przestrzeń, w której trening to coś więcej niż plan – to filozofia działania i styl życia.
ZACZNIJMY WSPÓŁPRACĘ!
Jeśli szukasz trenera, który wie, jak prowadzić Cię krok po kroku, stawia na systematyczny progres, i będzie Twoim wsparciem w każdej fazie treningu – to zapraszam do kontaktu.
Zróbmy pierwszy krok razem.
Copyright © 2025 trenerposeydon.pl